Unen mysteeri

Unet ovat kiinnostaneet ihmiskuntaa aina aikojen alusta asti. Tiedemiesten kesto suosikki, unet ja niiden merkitys on edelleenkin kuitenkin suuri mysteeri ja vaikka kuinka paljon onkin tutkittu niiden yhteyttä todellisuuteen, tulevaisuuteen ja menneisyyteen. Mysteeriseksi unet tekee myös se, että monista lähteistä kautta aikojen on aina unilla ollut maaginen voima. Enneunet, unet yhdessä toisen ihmisen kanssa, unet joissa ymmärretään olevansa unessa ja muut vastaavanlaiset tieteellä selittämättömät kertomukset sekoittavat unimaailmaan myös palan epätodellisuutta. Unta on kuitenkin myös tutkittu paljon ja tieteellisesti on jo 1791 todistettu todeksi unen vaiheet. David Hartley tulkitsi asian niin, että uneen liittyy muutama päävaihe.

Lue Lisää

Kuinka Saada Teini Pois Tietokoneelta

Tietokoneriippuvuus on tosi. Lähes puolet jokaisesta teini-ikäisestä viettää päivänsä joko tietokoneella tai älypuhelimensa äärellä. Tilanne on jo niin paha, että on havaittu kännykkään tuijottelun tuloksena selkeitä niskaongelmia ja jopa selkärangan rakenteen muutoksia nuorilla. Asiaan on puututtava, mutta miten, kun nykyajan vanhempienkin aika kuluu samaa harrastusta toistaessa.

Lue Lisää

Uni Oppimisprosessina

Unen aikana aivot vahvistavat muistijälkiä ja poistavat turhaa päivän aikana kerääntynyttä dataa. Kuvittele jättiläismäinen postin jakelukeskus. Päivän aikana sinne saapuu tuhansia ja tuhansia kirjeitä ja paketteja. Osa kirjeistä ja paketeista on kuitenkin tyhjiä kuoria ja pinoutuu samoihin pinkkoihin kuin tärkeät dokumentit ja muut kirjeet. Paketeista, jotkut isommat sisältävät jotain sellaista vaarallista ainetta, joka myrkyttää jakelukeskuksen ilmaa ja osassa voi olla räjähdysalttiita räjähteitä. Päivän mittaan paketteja saapuu enemmän ja enemmän sekä kirjeitä kertyy jakeluhuoneen laatikoihin vinoin pinoin.

Lue Lisää

Räjähdysherkkä Nuori

Keskustelu alkaa oven paiskonnalla, sellaisella huudolla, jollaista et edes tiennyt pienen lapsesi suusta lähtevän ja sellaisella kielellä, jota et ole vielä eläissäsi kenenkään käyttävän. Sellaista on olla räjähdysherkän teinin kanssa. Muistatko itse aikaa, jolloin olit teini-ikäinen? Se ei ole helppoa kenellekään ja varsinkin vihaherkkyys on sellainen asia, joka yleensä periytyy jommaltakummalta vanhemmalta.

Lue Lisää

Vanhempien Media-opas

On ceeässää, snäppii ja instaa. Ja kodissansa vielä elävä teini puhuu kännykälleen vaahtoamatta. Vanhemmista suurin osa katsoo vierestä äimän käkenä kun miljoonat selfiet mökki rannasta on paljon tärkeämpää kuin itse maisemasta ja saunasta nauttiminen. Kaikkea täytyy koko ajan kuvata. Ja siis ihan kaikkea. Mitä telkkariohjelmaa katsotaan kotona juuri sillä hetkellä ja kuinka kaakaokupista höyryää kuuma kaakao. Mistä tosin ei hiiskutakaan, että rakastava äiti sen tyttärelleen juuri valmisti yhteistä iltaa varten. Kaikki on julkista ja jopa oma naama pärstä on jatkuvan videokuvauksen kohteena.

Lue Lisää

Jaksaminen Koulussa Ja Koulun Jälkeen

Koulupäivä starttaa kahdeksalta, viimeinen liikunnan tunti alkaa neljältä, päivä on siis täysmittainen. Täydellä teholla opiskelu on rankkaa mielelle ja fysiikan tuntien haastava koe vei jo aamupäivällä energiavarastot tyhjiksi. Vielä pitäisi jaksaa. Koulun jälkeen seuraava linja-auto saapuu bussipysäkille puoli viideltä ja kotiovelle matkaa on 45 minuuttia, kun linja-autoa vaihdetaan kaupungissa. Matkalla voi kuitenkin tehdä kotiläksyt valmiiksi. Kuudelta alkavat salibandy treenit. Aamuinen herätyskin on aamulla puoli kuudelta, sillä bussiin mihin on ehdittävä täytyy lähteä kävelemään kuusi kolmekymmentä.

Lue Lisää

Eroon Itsetunto Ongelmista

Ajatukset painaa päässä kun sata tiiliskiveä ja epäonnistumisen pelko on niin kova, ettei ehkä kannata mitään lähteä kokeilemaankaan. Tällaisia ajatuksia on yhä useamman ja useamman ja useamman nuoren mielessä ja kouluterveydenhuollosta ei löydy tarpeeksi työvoimaa nuorten itsetunto ongelmien ratkaisemiseksi. Mistä nämä ongelmat ovat lähtöisin ja miten niihin voi puuttua kotona, on polttava puheenaihe vanhempien keskuudessa.

Lue Lisää